/* ============================================================
   DESIGN TOKENS – alle Werte hier ändern für Re-Skinning
   ============================================================ */
:root {
  /* Schmerz-Ampel */
  --color-pain-none:    #E8F5E9;
  --color-pain-low:     #4CAF50;
  --color-pain-mid:     #FFC107;
  --color-pain-high:    #FF9800;
  --color-pain-severe:  #F44336;

  /* Markenfarben */
  --color-primary:      #009688;
  --color-primary-light:#E0F2F1;
  --color-primary-dark: #00695C;

  /* Alice / AIWS */
  --color-aiws:         #7C3AED;
  --color-aiws-light:   #EDE9FE;
  --color-aiws-mid:     #A78BFA;

  /* Neutral */
  --color-surface:      #FAFAF7;
  --color-surface-2:    #F0EDEA;
  --color-border:       #E0DDD8;
  --color-text:         #1A1A1A;
  --color-text-muted:   #757575;
  --color-text-light:   #BDBDBD;

  /* Status */
  --color-success:      #2E7D32;
  --color-warning:      #E65100;
  --color-danger:       #C62828;

  /* Typografie */
  --font-main:          'Nunito', 'Segoe UI', sans-serif;
  --font-hand:          'Caveat', cursive;
  --text-xs:            12px;
  --text-sm:            14px;
  --text-base:          16px;
  --text-lg:            18px;
  --text-xl:            22px;
  --text-2xl:           28px;
  --text-3xl:           36px;

  /* Abstände */
  --space-1: 4px;
  --space-2: 8px;
  --space-3: 12px;
  --space-4: 16px;
  --space-5: 20px;
  --space-6: 24px;
  --space-8: 32px;
  --space-10: 40px;

  /* Radien */
  --radius-sm:   8px;
  --radius-md:   12px;
  --radius-lg:   16px;
  --radius-xl:   24px;
  --radius-full: 9999px;

  /* Schatten */
  --shadow-sm:  0 1px 3px rgba(0,0,0,.08);
  --shadow-md:  0 4px 12px rgba(0,0,0,.10);
  --shadow-lg:  0 8px 24px rgba(0,0,0,.12);

  /* Navigation */
  --nav-height: 68px;
  --header-height: 56px;
}

/* ============================================================
   RESET & BASE
   ============================================================ */
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; }
html { font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%; }
body {
  font-family: var(--font-main);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-text);
  min-height: 100vh;
  min-height: 100dvh;
  overflow-x: hidden;
}
button { font-family: var(--font-main); cursor: pointer; border: none; background: none; }
input, textarea { font-family: var(--font-main); }
a { color: inherit; text-decoration: none; }

/* ============================================================
   LAYOUT
   ============================================================ */
#app {
  max-width: 480px;
  margin: 0 auto;
  min-height: 100vh;
  min-height: 100dvh;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  position: relative;
}

.screen {
  flex: 1;
  overflow-y: auto;
  padding-bottom: calc(var(--nav-height) + var(--space-4));
  padding-top: var(--header-height);
}

/* ============================================================
   HEADER
   ============================================================ */
.app-header {
  position: fixed;
  top: 0; left: 50%;
  transform: translateX(-50%);
  width: 100%;
  max-width: 480px;
  height: var(--header-height);
  background: var(--color-surface);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  display: flex;
  align-items: center;
  padding: 0 var(--space-4);
  z-index: 100;
  gap: var(--space-3);
}
.header-title {
  flex: 1;
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-primary-dark);
}
.header-nav-btn {
  width: 36px; height: 36px;
  border-radius: var(--radius-full);
  background: var(--color-primary-light);
  color: var(--color-primary-dark);
  font-size: var(--text-lg);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
}
.header-week-range {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  font-weight: 500;
}

/* ============================================================
   BOTTOM NAV
   ============================================================ */
.bottom-nav {
  position: fixed;
  bottom: 0; left: 50%;
  transform: translateX(-50%);
  width: 100%;
  max-width: 480px;
  height: var(--nav-height);
  background: var(--color-surface);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  display: flex;
  z-index: 100;
  padding-bottom: env(safe-area-inset-bottom, 0);
}
.nav-item {
  flex: 1;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: 3px;
  padding: var(--space-2);
  color: var(--color-text-muted);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 600;
  transition: color .15s;
  -webkit-tap-highlight-color: transparent;
}
.nav-item.active { color: var(--color-primary); }
.nav-icon { font-size: 22px; line-height: 1; }

/* ============================================================
   WOCHENANSICHT – Tageskarten
   ============================================================ */
.week-screen { padding: var(--space-4); }

.week-summary {
  background: var(--color-primary-light);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-4);
  margin-bottom: var(--space-5);
  display: flex;
  gap: var(--space-4);
}
.week-summary-stat { flex: 1; text-align: center; }
.week-summary-stat .value {
  font-size: var(--text-2xl);
  font-weight: 800;
  color: var(--color-primary-dark);
}
.week-summary-stat .label {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: 2px;
}

.day-card {
  background: white;
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-4);
  margin-bottom: var(--space-3);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-4);
  cursor: pointer;
  border: 2px solid transparent;
  transition: border-color .15s, box-shadow .15s;
  -webkit-tap-highlight-color: transparent;
}
.day-card:active { box-shadow: var(--shadow-md); border-color: var(--color-primary); }
.day-card.today { border-color: var(--color-primary); }

.day-label { min-width: 44px; }
.day-name { font-size: var(--text-sm); font-weight: 700; color: var(--color-text-muted); }
.day-date { font-size: var(--text-lg); font-weight: 800; }

.day-status { flex: 1; display: flex; align-items: center; gap: var(--space-2); }
.pain-dot {
  width: 14px; height: 14px;
  border-radius: var(--radius-full);
  border: 2px solid var(--color-border);
  flex-shrink: 0;
}
.pain-dot.none    { background: var(--color-pain-none); border-color: #C8E6C9; }
.pain-dot.low     { background: var(--color-pain-low); border-color: #388E3C; }
.pain-dot.mid     { background: var(--color-pain-mid); border-color: #F9A825; }
.pain-dot.high    { background: var(--color-pain-high); border-color: #E64A19; }
.pain-dot.severe  { background: var(--color-pain-severe); border-color: #B71C1C; }

.day-entry-text { font-size: var(--text-sm); color: var(--color-text-muted); }
.day-no-entry { font-size: var(--text-sm); color: var(--color-text-light); font-style: italic; }
.day-add-btn {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-primary);
  font-weight: 700;
  padding: var(--space-1) var(--space-3);
  background: var(--color-primary-light);
  border-radius: var(--radius-full);
}

.aiws-badge {
  font-size: 14px;
  background: var(--color-aiws-light);
  color: var(--color-aiws);
  border-radius: var(--radius-full);
  padding: 2px 6px;
  font-weight: 700;
}

/* ============================================================
   TAGESEINTRAG – Modal
   ============================================================ */
.modal-overlay {
  position: fixed; inset: 0;
  background: rgba(0,0,0,.45);
  z-index: 200;
  display: flex;
  align-items: flex-end;
  justify-content: center;
}
.modal-overlay.hidden { display: none; }

.modal-sheet {
  background: var(--color-surface);
  border-radius: var(--radius-xl) var(--radius-xl) 0 0;
  width: 100%;
  max-width: 480px;
  max-height: 92vh;
  max-height: 92dvh;
  overflow-y: auto;
  padding: var(--space-4) var(--space-5) calc(var(--space-8) + env(safe-area-inset-bottom, 0));
  animation: slideUp .25s ease;
}
@keyframes slideUp {
  from { transform: translateY(100%); }
  to   { transform: translateY(0); }
}

.modal-handle {
  width: 40px; height: 4px;
  background: var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-full);
  margin: 0 auto var(--space-5);
}
.modal-date {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  font-weight: 600;
  margin-bottom: var(--space-2);
}
.modal-title {
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 800;
  margin-bottom: var(--space-6);
}

/* Stufe 1 – Ja/Nein */
.yesno-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-3);
  margin-bottom: var(--space-4);
}
.yn-btn {
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-6) var(--space-4);
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 700;
  display: flex; flex-direction: column;
  align-items: center; gap: var(--space-2);
  border: 2px solid var(--color-border);
  transition: all .15s;
}
.yn-btn .emoji { font-size: 36px; }
.yn-btn.yes { background: #FFF0F0; border-color: var(--color-pain-severe); color: var(--color-danger); }
.yn-btn.no  { background: var(--color-pain-none); border-color: var(--color-pain-low); color: var(--color-success); }
.yn-btn:active { transform: scale(.97); }

/* Stufe 2 – Schmerzstärke */
.step { display: none; }
.step.active { display: block; }

.section-label {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: .05em;
  margin-bottom: var(--space-3);
  margin-top: var(--space-5);
}

.pain-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-3);
  margin-bottom: var(--space-4);
}
.pain-btn {
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-5) var(--space-4);
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 700;
  border: 2.5px solid transparent;
  display: flex; flex-direction: column;
  align-items: center; gap: var(--space-2);
  transition: all .15s;
}
.pain-btn .dot {
  width: 28px; height: 28px;
  border-radius: var(--radius-full);
}
.pain-btn.p-low    { background: #F1FBF1; border-color: var(--color-pain-low); }
.pain-btn.p-mid    { background: #FFFDE7; border-color: var(--color-pain-mid); }
.pain-btn.p-high   { background: #FFF3E0; border-color: var(--color-pain-high); }
.pain-btn.p-severe { background: #FFEBEE; border-color: var(--color-pain-severe); }
.pain-btn.selected { box-shadow: 0 0 0 3px currentColor; }
.pain-btn:active { transform: scale(.97); }

/* Dauer */
.chip-row {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  flex-wrap: wrap;
  margin-bottom: var(--space-2);
}
.chip {
  padding: var(--space-2) var(--space-4);
  border-radius: var(--radius-full);
  border: 2px solid var(--color-border);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  background: white;
  color: var(--color-text);
  transition: all .15s;
  cursor: pointer;
}
.chip.selected {
  background: var(--color-primary);
  border-color: var(--color-primary);
  color: white;
}

/* Begleiter */
.symptom-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-2);
  margin-bottom: var(--space-2);
}
.symptom-btn {
  padding: var(--space-3) var(--space-3);
  border-radius: var(--radius-md);
  border: 2px solid var(--color-border);
  background: white;
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  display: flex; align-items: center; gap: var(--space-2);
  transition: all .15s;
  cursor: pointer;
}
.symptom-btn.selected {
  background: var(--color-primary-light);
  border-color: var(--color-primary);
  color: var(--color-primary-dark);
}

/* Medikament */
.medi-toggle {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-4);
  background: white;
  border-radius: var(--radius-lg);
  border: 2px solid var(--color-border);
  cursor: pointer;
  margin-bottom: var(--space-3);
}
.medi-toggle.active {
  border-color: var(--color-primary);
  background: var(--color-primary-light);
}
.medi-toggle-icon { font-size: 24px; }
.medi-toggle-text { flex: 1; font-weight: 700; }
.medi-detail {
  display: none;
  padding: var(--space-3);
  background: white;
  border-radius: var(--radius-md);
  border: 1px solid var(--color-border);
  margin-bottom: var(--space-3);
  gap: var(--space-3);
  flex-direction: column;
}
.medi-detail.shown { display: flex; }
.medi-input {
  border: 2px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-3);
  font-size: var(--text-base);
  outline: none;
  width: 100%;
}
.medi-input:focus { border-color: var(--color-primary); }

/* AIWS-Sektion */
.aiws-section {
  background: var(--color-aiws-light);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-4);
  margin-bottom: var(--space-4);
  border: 2px solid var(--color-aiws-mid);
}
.aiws-header {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-aiws);
  margin-bottom: var(--space-3);
  display: flex; align-items: center; gap: var(--space-2);
}
.aiws-options { display: flex; flex-direction: column; gap: var(--space-2); }
.aiws-opt {
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  border-radius: var(--radius-md);
  border: 2px solid var(--color-aiws-mid);
  background: white;
  color: var(--color-aiws);
  font-weight: 700;
  font-size: var(--text-sm);
  text-align: left;
  transition: all .15s;
}
.aiws-opt.selected {
  background: var(--color-aiws);
  color: white;
  border-color: var(--color-aiws);
}
.aiws-opt.nein {
  border-color: var(--color-border);
  background: white;
  color: var(--color-text-muted);
}
.aiws-opt.nein.selected {
  background: var(--color-surface-2);
  color: var(--color-text-muted);
  border-color: var(--color-border);
}
.aiws-detail { margin-top: var(--space-3); display: none; }
.aiws-detail.shown { display: block; }
.aiws-first-warning {
  background: #FFF3E0;
  border-radius: var(--radius-md);
  padding: var(--space-3);
  margin-top: var(--space-3);
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-warning);
  font-weight: 600;
  display: none;
}
.aiws-first-warning.shown { display: block; }

/* Notiz */
.note-input {
  width: 100%;
  border: 2px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-4);
  font-size: var(--text-base);
  font-family: var(--font-main);
  resize: none;
  outline: none;
  min-height: 80px;
}
.note-input:focus { border-color: var(--color-primary); }

/* Speichern-Button */
.save-btn {
  width: 100%;
  background: var(--color-primary);
  color: white;
  border-radius: var(--radius-xl);
  padding: var(--space-5);
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 800;
  margin-top: var(--space-6);
  box-shadow: var(--shadow-md);
  transition: transform .1s, box-shadow .1s;
}
.save-btn:active { transform: scale(.98); box-shadow: var(--shadow-sm); }

.back-link {
  color: var(--color-primary);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  cursor: pointer;
  margin-bottom: var(--space-4);
  display: inline-flex; align-items: center; gap: var(--space-1);
}

/* ============================================================
   VERLAUF-SCREEN
   ============================================================ */
.verlauf-screen { padding: var(--space-4); }

.heatmap-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(7, 1fr);
  gap: 4px;
  margin: var(--space-4) 0;
}
.hm-header {
  font-size: 10px;
  font-weight: 700;
  text-align: center;
  color: var(--color-text-muted);
  padding: 2px 0;
}
.hm-cell {
  aspect-ratio: 1;
  border-radius: var(--radius-sm);
  background: var(--color-surface-2);
  position: relative;
  cursor: pointer;
}
.hm-cell.hm-none    { background: #C8E6C9; }
.hm-cell.hm-low     { background: var(--color-pain-low); }
.hm-cell.hm-mid     { background: var(--color-pain-mid); }
.hm-cell.hm-high    { background: var(--color-pain-high); }
.hm-cell.hm-severe  { background: var(--color-pain-severe); }
.hm-cell .aiws-dot {
  position: absolute; bottom: 2px; right: 2px;
  width: 6px; height: 6px;
  border-radius: var(--radius-full);
  background: var(--color-aiws);
}

.stats-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-3);
  margin-bottom: var(--space-5);
}
.stat-card {
  background: white;
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-4);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  text-align: center;
}
.stat-value {
  font-size: var(--text-3xl);
  font-weight: 800;
  color: var(--color-primary-dark);
  line-height: 1;
}
.stat-label {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin-top: var(--space-1);
}

.aiws-banner {
  background: var(--color-aiws-light);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-4);
  border-left: 4px solid var(--color-aiws);
  margin-bottom: var(--space-4);
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-aiws);
  font-weight: 600;
  display: none;
}
.aiws-banner.shown { display: block; }

.export-btn {
  width: 100%;
  background: white;
  border: 2px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-xl);
  padding: var(--space-4);
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; gap: var(--space-3);
  margin-bottom: var(--space-3);
}

/* ============================================================
   TOOLBOX-SCREEN
   ============================================================ */
.toolbox-screen { padding: var(--space-4); }

.tool-card {
  background: white;
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-5);
  margin-bottom: var(--space-3);
  box-shadow: var(--shadow-sm);
  cursor: pointer;
  border: 2px solid var(--color-border);
  display: flex; align-items: center; gap: var(--space-4);
}
.tool-icon { font-size: 36px; }
.tool-info .tool-title { font-size: var(--text-lg); font-weight: 700; }
.tool-info .tool-desc { font-size: var(--text-sm); color: var(--color-text-muted); margin-top: 2px; }

.breath-overlay {
  position: fixed; inset: 0;
  background: linear-gradient(135deg, #009688, #00BCD4);
  z-index: 300;
  display: flex; flex-direction: column;
  align-items: center; justify-content: center;
  color: white;
  text-align: center;
  padding: var(--space-8);
}
.breath-overlay.hidden { display: none; }
.breath-circle {
  width: 160px; height: 160px;
  border-radius: var(--radius-full);
  background: rgba(255,255,255,.25);
  border: 4px solid white;
  display: flex; align-items: center; justify-content: center;
  font-size: var(--text-3xl);
  font-weight: 800;
  margin: var(--space-8) auto;
  transition: transform .5s ease-in-out;
}
.breath-phase { font-size: var(--text-2xl); font-weight: 700; margin-bottom: var(--space-3); }
.breath-close {
  margin-top: var(--space-8);
  background: rgba(255,255,255,.25);
  color: white;
  border-radius: var(--radius-full);
  padding: var(--space-3) var(--space-8);
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 700;
}

/* Lesson Card */
.lesson-card {
  background: linear-gradient(135deg, var(--color-primary-light), var(--color-aiws-light));
  border-radius: var(--radius-xl);
  padding: var(--space-6);
  margin-bottom: var(--space-4);
}
.lesson-title { font-size: var(--text-xl); font-weight: 800; margin-bottom: var(--space-3); }
.lesson-body { font-size: var(--text-base); line-height: 1.6; }

/* ============================================================
   EINSTELLUNGEN-SCREEN
   ============================================================ */
.settings-screen { padding: var(--space-4); }

.settings-section { margin-bottom: var(--space-6); }
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   NORI CHARACTER (SVG-Platzhalter)
   ============================================================ */
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   TOAST-NACHRICHTEN
   ============================================================ */
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   UTILITY
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