Verlauf
Monat lädt …
Kraft-Tag
Leicht
Mittel
Stark
Sehr stark
–
Kopfweh-Tage
–
Einträge
–
🐇 Alice-Momente
Toolbox
❄️
Kühlung & Dunkel
Kühles Tuch auf Stirn, Zimmer abdunkeln, Geräusche reduzieren.
💧
Trinken & Pause
Viel Wasser trinken und ausruhen helfen dem Körper.
🌙
Regelmäßiger Schlaf
Jeden Tag zur gleichen Zeit schlafen reduziert Migräne langfristig.
🐇
Das Alice-Gefühl
Wenn Dinge komisch aussehen oder anders fühlen – das hat einen Namen und ist bekannt. Beim nächsten Termin dem Arzt zeigen.
Einstellungen
Aktive Module
Hier können Eltern oder Ärzte einstellen, welche Monster-Module aktiv sind.
Oder einzeln wählen:
Daten exportieren
Exportiere Einträge per AirDrop für Eltern oder Arzt.
Daten importieren
Lade eine frühere JSON-Datei. Einträge mit gleichem Datum werden zusammengeführt.
Daten löschen
Alle Einträge werden dauerhaft gelöscht. Nicht rückgängig machbar.
Über diese App
Monster Köpfe · Version 2.0
Alle Daten bleiben auf deinem Gerät.
✨ v2.0 · Episode-Modell · 15-min-Zeitraster · Registry-basiert